안녕하세요 ^^ 뿌가강입니다. 요즘 포스트를 자주 올리지 못했네요 ㅠㅠ 이런저런 일과 의욕상실이 같이 오면서.. 오늘은 낮에 커피를 많이 마셨어요. 새벽인데 잠이 오질 않네요. 이렇게 새벽에 포스팅을 하게 되었습니다 ㅋㅋ 포스팅은 '배드민턴 스매쉬 파워 강해지는 법' 입니다. 배드민턴의 꽃이라고 할수있는 스매쉬. 동호인이라면 누구나 강한 스매쉬를 하고 싶기 마련입니다. 하지만 생활체육으로 하는 스포츠인 만큼 강도 높은 훈련을 할수는 없죠. 그래서 생활체육수준은 어느 정도 한계는 분명 있는것 같습니다. 스매쉬 강하게 구사하기 위해서는 타점, 스윙스피드, 몸의 반동, 손목힘 정도 인것 같아요. 저는 이 중에서 타점이 가장 중요하지 않나 싶습니다. 물론 다 중요하지만,, 셔틀콕이 떨어지는 지점을 잘 계산해서 ..
안녕하세요 ^^ 뿌가강입니다. 와 2018년이다 놀랐는데 2일째네요.. 정말 시간이 너무나 빠른것 같습니다. 30대 중반이 되니 아직 청춘이지만 나이 먹기가 너무 싫으네요 ㅋㅋ 더 이상 새해는 싫어요 ㅎㅎ 그래도 즐거운 마음으로 오늘의 포스팅 시작합니다. 최근들어 배드민턴 포스팅을 계속하고 있는데요. 오늘은 배드민턴 점프 스매쉬 하는법에 대해서 적어볼께요. 연습하기 전에 도움이 되었으면 합니다. 점프스매쉬는 서서하는 스탠딩스매쉬 보다 타구 높이가 높아 상대 코트 네트 가까이 셔틀콕을 꽂을수가 있죠. 타구하는 높이가 높으면 높을수록 다양한 각도로 셔틀콕이 날라오기 때문에 상대방이 수비하기가 어렵습니다. 점프스매쉬를 하기전에 선행되어야 할것은 스탠딩스매쉬입니다. 제자리에서 스매쉬가 가능해야 한다는 거죠. 발..